¡Ya estamos de vuelta estrenando el nuevo año! A nuevo año, nuevos proyectos, nuevas historias, nuevas relaciones…nos dicen. ¡Y que así sea! El inicio, quizás, no es únicamente algo nuevo a estrenar. Puede haber diferentes maneras de renovación: proyectos anteriores con ilusiones renovadas y/o antiguos proyectos readaptados, reconfigurados, reescritos, para dar respuesta a nuevas situaciones, […]

No podíamos irnos de vacaciones de Navidad sin antes despedirnos de todos vosotros/as y daros las gracias de corazón: Gracias por habernos acompañado en los Episodios Equilia un año más – aunque no os veamos, os sentimos al otro lado de la pantalla-, y gracias por animarnos a seguir escribiendo y compartiendo nuestras reflexiones. En […]

“No podemos posponer el vivir hasta que estemos preparados. El rasgo más característico de la vida es su urgencia- ‘Aquí y Ahora’- sin aplazamiento posible. La vida nos es disparada a bocajarro” (Ortega y Gasset) Y aquí y ahora ha llegado el último mes del 2019. La hoja Diciembre del calendario, una vez más, ¡nos […]

“Lo esencial es invisible a los ojos” (Antoine Saint-Exupéry, El Principito)  ¿Cuándo fue la última vez que miraste a alguien a los ojos y sostuviste la mirada unos segundos? ¿Cómo te sentiste haciéndolo? ¿Qué sucedió? Si ya no te acuerdas, te invitamos a que pruebes con alguien que esté cerca de ti en este momento. […]

“Envejecer es como escalar una gran montaña: mientras se sube las fuerzas disminuyen, pero la mirada es más libre, la vista más amplia y serena” (Ingmar Bergman) Un año más, la semana pasada acudimos felices a la llamada de la Escuela de la Experiencia de Debabarrena en Eibar para impartir una formación (Muchas gracias Eva Pérez […]

“Hice un curso de lectura rápida y leí Guerra y Paz en 20 minutos…va sobre Rusia” (Woody Allen). ¿Os acordáis cuando escribíamos cartas manuscritas y nos parecía normal esperar la respuesta durante semanas?… ¿o esperábamos una llamada sin mirar al teléfono constantemente?…(veamos cómo de grande es el salto generacional entre los lectores/as y nosotras). No […]

Vulnerable. (Del lat.vulnerabilis) adj. Que puede ser herido o recibir lesión, física o moralmente. (Real Academia Española) Te invito a que reflexiones por un segundo sobre las siguientes dos preguntas, siendo consciente que se trata de dos extremos y que la vida real no es blanco ni negro sino una escala de grises: ¿Qué sientes […]

Las intuiciones son el susurro del alma (Jiddu Krishnamurti) Comenzamos otoño. Después de un periodo de sol, vacaciones y muchas horas de luz, después de meses habiendo estado hacia afuera, llega esta nueva estación para envolvernos con sus preciosos colores e invitarnos a ir recogiéndonos poco a poco. En otoño iniciamos una especie de nuevo […]

Dice el refrán que Más vale malo conocido que bueno por conocer. Y es que todo cambio genera incertidumbre. Cualquier alteración de la rutina, de lo conocido, ya sea más o menos satisfactorio, trae consigo recelos, reticencias, resistencias…porque supone un riesgo, y como tal, puede tener consecuencias negativas…pero también positivas.  ¿Y si sale mal? Ya… […]

Teniendo como fondo una preciosa puesta de sol en la playa de Itzurun (Zumaia), conversábamos relajadamente sobre uno de LOS temas en estas fechas: la vuelta a la rutina después de las vacaciones de verano. “Todo el año esperando a las vacaciones de verano, para que pasen en un abrir y cerrar de ojos…cada año […]