Todos los años igual…en estas fechas de fin de año pareciera que el mundo se acaba y nuestra mente lanza un ejercicio de introspección sobre el año que dejamos atrás y el nuevo por comenzar. Te dejamos algunas preguntas que tal vez te inspiren en tu particular reset. ¡Feliz Navidad y Próspero año 2025!
Cuando la vida nos saca por un rato de ese “tren bala” en el que viajamos, puede ser una buena oportunidad para observar de manera más consciente nuestro alrededor y su impacto en nuestro bienestar físico y emocional. La Ecopsicología nos aporta claves muy interesantes al respecto.
No eres todo lo que piensas. Y para comprobarlo, te invitamos a subir a la azotea y desde allí observar tus pensamientos, juicios, sentimientos etc. Es liberador poder decidir conscientemente lo que quieres pensar y en consecuencia, crear. Porque elegir pensar mejor es la forma más poderosa de decretar vivir mejor.
Nos gusta que nos recomienden libros. Nos parece una buena manera de acceder a ideas, historias, métodos…a los que tal vez, si no, no llegaríamos. Así que aquí va nuestra recomendación de lectura: “Dibuja tu estrategia-el lenguaje visual como herramienta para movilizar equipos”. En este nuevo post te contamos por qué nos parece ¡muy recomendable!
¡Qué bueno cuando, por casualidad, nos damos cuenta de un pequeño logro y queremos celebrarlo con las personas que lo han hecho posible! ¿Sabías que Episodios Equilia cumple 10 años? ¡Pues eso! ¡Muchas gracias por estar siempre ahí!
¿Conoces esta sensación que recorre el cuerpo cuando das con algo que te asombra, algo que te maravilla? Son momentos no sólo de disfrute intenso sino también buenos para la salud. ¡Qué mejor tema para arrancar el año 2024!
Septiembre trae consigo la vuelta al movimiento. Después de la pausa de verano, ¿cómo haces para orientarte y ponerte en marcha? Judith comparte que le sirve desplegar el mapa de los próximos meses y cómo, pero sin pasarse.
¿Ya sabes todo lo que necesitas saber?
Lifelong learning o aprender a lo largo de la vida es un concepto que está tomando cada vez más relevancia. Todo parece indicar que formarnos constantemente es imprescindible para no quedarnos obsoletos. ¡Y con esa reflexión nos vamos de vacaciones!
¿Te ocurre que el tiempo transcurre de una manera diferente según en qué pones el foco? ¿O que incluso pierdes la noción del tiempo? Entonces, puede que alguno de los dioses griegos esté bailando contigo – cada uno representa una forma de experimentar el tiempo. En este post te contamos más.
Hay un poder extraño en esa forma de escribirse cartas al futuro y un punto nostálgico. Conectar con esa persona que fuiste y que pensó en ti hoy.
